

學員分享文章

布萊恩 /台中

我想人到了一定的歲數與體悟之後,會相信冥冥之中自有定數,上天會有最好的安排。
生命的旅途中在這幾年有幾番重大波折,Angela就如同散播愛的天使般,翩然地進到我的生命,不怕資質弩鈍的我無法吸收,還是不厭其煩地指引、教導我,利用冥想、呼吸去調整身心靈去改善自身的狀況,讓身體更有能量地去面對各種挑戰,原本的失眠、負面情緒的狀況也獲得極大的改善。
平時因是公司的高階主管,工作的繁重和壓力也給我極大的困擾,
Angela也特別幫我諮商,建議我使用花精來調整我平日瞬息萬變的壓力,本來就有聽說過花精的妙用,但殊不知經Angela的諮商和精心調配適合我的花精後,我品飲花精不到三日便有感覺到情緒的平穩和思緒的清晰,若你/妳和我一樣有相似的困擾或是想找尋生命中出口,
Angela真的是個非常有愛心和盡責的天使,可帶我們走出生命幽谷,
獲得滿滿的愛與正面能量,祝福大家有更棒的生命體驗與人生~~
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與安琪拉的緣份很特別,除了是多年的好友,但最重要的是,在我人生最低潮的時候,她如守護天使般陪地陪伴我、療癒我,引一盞光明的燈讓我前行,雖知道安琪拉有許多特別的能力,我當時也想藉由參加一些課程,早點擺脫人生困境,她溫柔地提醒我,不要為了一些神通或特別目的去學習或參加課程,自己要變為自己的導師,走出屬於自己的路、活出自己想要的樣子,這才是許多身心靈導師由衷盼望的,安琪拉的陪伴、引導很簡單,都是出於愛、出於對人關懷的善念,所以只要好好地接受安琪拉老師的引導,內心的困惑、糾結就會慢慢解開,人生的風景也慢慢變得不一樣,我是如此走過,相信大家也是可以的~~~

冥想之後帶來的不舒服感,我對冥想有些抗拒,所以我一直以來都是做簡單放鬆靜心冥想,但我也知道這樣解決不了情緒上的問題。
當Angela老師跟我說她的想法,並邀請我「認識自我、情緒療癒」時,我打從心底百分百支持這個決定。唯有真正去了解情緒、觸動情緒的源頭、療癒自己改變心態、內心的負能量才能解放。
有天念小學的女兒要繳學費,把單子放在梳妝台上並寫「打氣語:低著頭,只能看見無助的自己」。當下真的感知到我的情緒影響到小孩了,也覺得我應該要勇敢踏出這一步,管它冥想所帶來的心痛感、胸悶感、頭暈感,於是開始了連續三堂「認識自我、情緒療癒」課程。
一開始冥想時,我感受不到光球的,或許是心理的排斥、還產生有點想快逃離的念頭,但我全程還是很努力閉著眼睛,持續放鬆靜心冥想,過後依舊是心痛感不斷。
之後利用色鉛筆畫線條表達內心,憑感覺去化,天啊!我的內心全被線條佔據、太多糾結了!聽著Angela老師的冥想導引,享受著老師的聲音穿透我的情緒,嘗試努力去感受、用心去放鬆。
Angela老師很厲害,能導引我去解開遺忘卡住的糾結點,我是一個很難流汗的人,當下卻是滿身大汗,但我的心真的鬆開了,整個如釋重負的感覺,心放下了,我笑了!我做到了!但我也頭暈到不知怎麼走回房間睡覺的,隔日頭不暈了,身體感受到前所未有的輕鬆,鄰居看到我都說氣色變好了。
真心感謝Angela老師的邀約「認識自我、情緒療癒」,
觸動情緒源頭讓心完全釋放,解鎖我多年的負能量,改變自己的心境。

蔡小姐 /台中


Dr. Yu/美國德州
一直以來,我常常自詡爲「鋼鐵男子」,也如同歌詞裡寫的「藏起所有的心事」,以為這樣就是勇敢堅強的表現。雖然也知道要認識自己聆聽內在的聲音抑或是轉念思考,但是真正落實在生活中卻是困難,因此很常陷入「我不夠好」、「是不是我的問題?」等等質疑自己的情緒中。
去年在求職壓力很大時,老師問我要不要練習豐盛冥想,也帶了我做了幾次冥想。我當初是抱著是不是做了冥想之後,就鳥語花香豁然開朗的想法開始的,但萬萬沒想到的是每天的冥想活動以及和老師的對談,卻讓我常常哭得眼淚鼻涕直流,我藏起的心事就這樣一件一件攤在眼前,讓我去面對去處理。
一直以為自己很了解自己也知道些人生的道理,但是在這樣冥想及對談的過程中,讓我知道我對自己好嚴厲,而這樣的思考模式更是影響了我與周遭人事物的互動,也因此造成了對身心靈都有負荷的循環。
在一次冥想的過程,老師要我想像我成功地拿到教職在教室教書的樣子,
她知道我一定會緊張,但是她要我跟自己說「我很棒喔!我做到了!」在面試前老師也跟我說不要擔心放心做自己,穿上自己習慣的衣服,背著習慣的包包,做自己。
真的很有趣,當我拋開了「我要做更好」的想法時,心情反而輕鬆,也就能自在的做自己了,而我也真的找到了理想中的工作了。
之間我也跟著老師一起上光的冥想,剛開始擔心冥想做得不對做得不好,反而在冥想的過程中腦子更不能放鬆,有好幾次老師特別抽絲剝繭的讓我面對心裡的結,當然我又是哭得唏哩嘩拉的,那時我才真正體會藏起的心事不會不見,而是要去處理我們才能更靠近自己更了解自己。而老師也跟我說冥想時睡覺沒關係,因為靈魂都有在聽喔!也因為她這句話,我才能練習放鬆自己,不過度要求自己。
在冥想的領域我真的是個初學者,但我從中學到的如何更認識自己和善待自己,真的幫助我很多,我也知道了勇敢堅強並不是藏起心事,而是正視為何藏起心事的原因。如同老師常說的,心識會改變環境,在冥想的過程中透過重新建立與自己的關係讓我可以與周遭的人事物有更正向的連結。